Домашнє насильство (ДН) не завжди легко розпізнати. Воно може трапитися в будь-яких стосунках — незалежно від віку, статі чи походження. Насильство — це не лише фізичні дії, воно також може бути емоційним, психологічним, фінансовим або навіть цифровим. Знання ознак допоможе розпізнати насильство у власному житті чи підтримати близьку людину.
1. Фізичне насильство
Незрозумілі травми, такі як синці, опіки чи переломи.
Часті «випадковості» або пояснення, які не збігаються.
Партнер, який застосовує силу, погрози або залякування для контролю поведінки.
2. Емоційне та психологічне насильство
Постійна критика, приниження чи образи.
Контроль над тим, як ви одягаєтесь, з ким бачитеся чи куди ходите.
Викликання у вас відчуття провини, безпорадності чи страху.
Ізоляція від друзів, родини чи кола підтримки.
3. Фінансове насильство
Контроль над вашими грошима, банківськими картками чи зарплатою.
Перешкоджання навчанню або роботі.
Примушування просити гроші або пояснювати кожну витрату.
Відмова брати участь у витратах на утримання дому.
4. Сексуальне насильство
Тиск чи примус до сексу або інтимних дій всупереч вашій волі.
Ігнорування ваших кордонів чи використання погроз для змушування.
Утримування від проявів ніжності як спосіб покарання чи контролю.
5. Цифрове насильство
Постійна перевірка телефону, електронної пошти чи соцмереж.
Надсилання погроз або відстеження вашого місцезнаходження.
Використання технологій для переслідування чи контролю.
Важливо пам’ятати
Насильство, яке ви переживаєте, — не ваша провина!
Насильство — це про владу та контроль, а не про кохання.
Один вид насильства часто поєднується з іншими.
Якщо ви впізнаєте ці ознаки — знайте, що ви не самі, допомога доступна.
Куди звертатися по допомогу
Якщо ви почуваєтесь у небезпеці вдома або впізнали ці ознаки у стосунках:
Зверніться до друга чи родича, якому довіряєте.
Зв’яжіться з місцевою організацією підтримки, наприклад East European Resource Centre, щоб отримати пораду та план безпеки.
У надзвичайних випадках телефонуйте в поліцію або екстрені служби: 112 або 999.
⭐ Ніхто не заслуговує жити у страху. Допомога існує.